司機脫肛要如何預(yù)防？  脫肛  是一種常見的肛腸疾病，發(fā)病率高，因而，我們一定要在平時積極預(yù)防脫肛的發(fā)生。出租車司機飲食無規(guī)律，再加上在外就餐常吃辛辣食物，這些都易引起肛腸疾病尤其是脫肛的發(fā)生。

出租車司機得了脫肛如何預(yù)防？

    為何脫肛會發(fā)生在出租車司機身上，出租車司機工作緊張，經(jīng)常要連續(xù)駕車超過10個小時，飲食沒有規(guī)律，睡眠得不到保證，很多人患上了腰肌勞損、頸椎病、胃病、前列腺炎等職業(yè)病，處于亞健康狀態(tài)，而肛腸疾病更是他們的職業(yè)病。大連痔瘡醫(yī)院為“的哥”、“的姐”支招，如何預(yù)防肛腸病？推薦閱讀： 肛管直腸脫垂是怎么回事呢

想預(yù)防脫肛，出租車司機應(yīng)做到以下幾點：

    1、間隔1-2小時就應(yīng)該下車活動活動，以促進血液循環(huán)，減少痔瘡發(fā)生。如果你已經(jīng)患有痔瘡，那更需要定期起身走動，這樣可以減少脫肛發(fā)作。

    2、注意飲食習(xí)慣。補充含粗纖維量高的食物，食用酸奶、蜂蜜等食物培養(yǎng)腸道有益菌，少吃煙熏食品，多吃新鮮水果、綠色蔬菜。收車后少喝酒，多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果。

    3、養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。排便是受意識支配的，若經(jīng)常抑制便意，則可使直腸對糞便的壓力刺激逐漸失去其敏感性，加之糞便在大腸內(nèi)停留過長，水分過多吸收而變干硬，干硬糞便壓迫直腸，致痔靜脈回流受阻，而形成脫肛。

脫肛檢查：推薦閱讀： 脫肛久拖不治的危害

    視診：肛門部可見分泌物，牽開臀部可見脫肛部位。

    指診：臨床上的肛周指診，不宜用于脫肛診斷，因為這些檢查會引起病人劇烈疼痛。

    肛門鏡無痛檢查：運用三維立體視頻成像手段，可深入肛管、直腸和乙狀結(jié)腸，對微小病變均可有效鎖定、收錄并打印成像，確診率高達(dá)99%。

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